2026年3月7日是第四届中国疝气日，今年的主题是“疝始善行，健康中国”。为提高群众对疝疾病的认知，做到早发现、早诊断、早治疗，今天为大家科普腹股沟疝的相关知识。
腹股沟疝，俗称“疝气”，是疝与腹壁外科最常见的疾病之一，高发于老年人、肥胖、便秘、慢性咳嗽等长期腹内压增高的人群。
一、什么是腹股沟疝？
腹壁就像保护腹腔脏器的“防护墙”，当腹股沟区（大腿根部与下腹部连接的区域）的腹壁出现破损或薄弱时，腹腔内的肠道、网膜等组织，会在腹压增加时从缺口向外突出，在体表形成包块，这就是腹股沟疝。
二、哪些人容易得腹股沟疝？
腹股沟疝的发病原因是腹壁薄弱+腹内压力增高，重点高危人群：
1.老年人
随着年龄增长，腹壁肌肉萎缩、松弛，腹壁强度明显下降；常合并慢性咳嗽、便秘、排尿困难等，腹压长期增高极易诱发腹股沟疝。
2.婴幼儿及儿童
多因先天发育不全，腹股沟区腹壁未完全闭合，当婴儿哭闹、用力排便时腹内压升高，易诱发疝气。
展开剩余65%3.长期腹内压增高的成年人
★慢性咳嗽、长期便秘、前列腺增生排尿困难者
★肥胖、妊娠、腹水患者
★重体力劳动者、长期站立负重者
4.术后或腹壁损伤人群
既往腹部手术切口愈合不良、腹壁感染或外伤后。
三、腹股沟疝有哪些典型症状？
1.局部包块：坐隐立现，即站立、行走、咳嗽、用力时，大腿根部出现圆形或梨形肿块，平卧时用手轻推可消失。
2.坠胀疼痛感：肿块突出时伴局部坠胀、胀痛，劳累后加重，休息后缓解。
严重警示：若包块无法推回，并出现剧烈疼痛、恶心、呕吐、腹胀、停止排便排气，提示疝气嵌顿，极易发生肠坏死，属于外科急症，需立即就医！
四、腹股沟疝该如何治疗？
腹股沟疝无法通过保守治疗自愈，手术是目前唯一根治的有效方法：
★局麻开放疝修补术
麻醉风险低、安全性高，适合基础疾病较多的高龄患者。
★腹腔镜微创疝修补术
通过微创小孔操作，放置补片修补缺损，创伤小、恢复快、疼痛轻、复发率低，是目前首选的治疗方式。
特殊情况：
1岁以内婴幼儿，腹壁尚有自我发育修复的可能，可暂时佩戴疝气带保守观察，若1岁后未自愈，需及时手术。
五、日常预防与护理
1.避免长期腹压增高：积极治疗慢性咳嗽、便秘、前列腺增生，不憋尿、不剧烈用力。
2.增强腹壁力量：适度锻炼腹部肌肉，控制体重，避免肥胖。
3.养成良好习惯：戒烟，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
腹股沟疝并不可怕，关键在于早发现、早治疗、重防护。关注疝气，守护健康，别让“小疝气”拖成“大麻烦”。
来源：疝与腹壁外科 郭婧 吕娜 护理部
编校：胡静
责编：许文辉股票配资手机版下载
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